03.01.2024
Geri Dön
Ramazan Bayramı’nda Ağız-Diş Sağlığınızı Koruyun!
Ramazan Bayramı’nda Ağız-Diş Sağlığınızı Koruyun!
Bayramlarda tatlı, çikolata, şeker gibi gıdaların tüketimi artmaktadır. Bu gıdaların sonrasında birçok diş sorununa yol açmaktadır. Dişlerin arasında kalan gıda artıkları bakteri üremesini artırır, bakteriler de asit oluşturarak diş çürüklerine neden olur.
Bayramda Diş Sağlığınızı Nasıl Koruyabilirsiniz?
- Gıda tüketiminin ardından diş ipi kullanmalı ve dişlerinizi fırçalamalısınız.
- Sert, yapışkan ve asitli gıda tüketmemeye özen göstermelisiniz.
- Diş teli kullanan bireyler diş temizliğine ekstra özen göstermeli, gıda tüketiminin ardından iyice temizlenmelidir. Özelikle yapışkan ve asitli gıdalardan uzak durmalısınız.
- Sabit ya da hareketli protez kullanan kişiler lokum gibi protezleri hareket ettirecek gıdalar tüketmemelisiniz.
- Bol su tüketimi ile tükürük akışı arttırılabilir.
- Çocukların ağız hijyeninin sağlanması konusunda ebeveynler kontrolünde fırçalama yapılmalıdır.
Sağlıkla gülümsemelerin olduğu keyifli ve mutlu bayramlar dileriz.
Paylaş:
