03.01.2024
Geri Dön
Ağız Ve Diş Sağlığımızın Farkında Mıyız?
Ağız Sağlığınızı Nasıl Koruyabilirsiniz?
Ağız sağlığınızı korumak için günlük olarak ağız hijyeninizi sağlayın.
- Dişlerinizi günde iki dakika olacak şekilde en az iki kez fırçalayın. Yumuşak bir fırça ve florürlü diş macunu kullanın.
- Her gün diş ipi kullanın.
- Sağlıklı bir diyet yapın.
- Şekerli yiyecek ve içecekleri sınırlayın.
- Diş fırçanızı her üç ila dört ayda bir veya fırça kılları yayılırsa veya aşınırsa daha erken değiştirin.
- Düzenli diş muayeneleri ve diş taşı temizliği yaptırın.
- Tütün kullanmaktan kaçının.
Ayrıca, bir ağız sağlığı sorunu ortaya çıkar çıkmaz diş hekiminize başvurun. Ağız sağlığınıza dikkat etmek, genel sağlığınıza yapılan bir yatırımdır.
Ağız ve diş sağlığı tedavileri ile ilgili detaylı bilgi almak için [email protected] adresine mail atabilir ya da 444 0 987 numaralı telefondan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Paylaş:
